月初五，仲夏映日，
粽香軟糯，龍舟爭渡，
佩香囊、懸艾草，
系五彩，飲雄黃，
今時(shí)榴花，道端午安康！

端 午 來 歷

端午節(jié)源自天象崇拜，由上古時(shí)代龍圖騰祭祀演變而來。端午節(jié)，又稱端陽節(jié)、重午節(jié)、龍日、龍舟節(jié)、正陽節(jié)、浴蘭節(jié)、天中節(jié)等等，作為中國民間四大傳統(tǒng)節(jié)日之一，涵蓋了古老星象文化、人文哲學(xué)等方面內(nèi)容，蘊(yùn)含著深邃豐厚的文化內(nèi)涵，其影響廣泛，雜揉了多種民俗為一體，節(jié)俗內(nèi)容豐富，扒龍舟與食粽自古傳承，至今不輟。

端 午 習(xí) 俗

端午習(xí)俗主要有扒龍舟、祭龍、采草藥、掛艾草與菖蒲、拜神祭祖、洗草藥水、打午時(shí)水、浸龍舟水、食粽、放紙鳶、睇龍船、拴五色絲線、薰蒼術(shù)、佩香囊等等。

劃龍舟

劃龍舟歷史悠久，是多人集體劃槳競(jìng)賽。龍舟競(jìng)渡前一般都要舉行隆重的祭祀儀式，先要請(qǐng)龍、祭神。在端午前要擇吉日從水下起出，祭過神后，安上龍頭、龍尾，再準(zhǔn)備競(jìng)渡。

吃粽子
史書記載，吃粽子源于春秋戰(zhàn)國時(shí)期。人們?yōu)榱思o(jì)念楚國大夫屈原而逐漸流傳下。

懸艾葉掛菖蒲

艾、菖蒲和蒜被稱為“端午三友”。南北朝時(shí)，端午又稱為“沐蘭節(jié)”，荊楚一帶有采艾的習(xí)俗。采艾要在雞未鳴以前就出發(fā)，挑選最具人形的艾草帶回去掛在門上，有的還將艾草扎成虎形，再粘貼艾葉于其上。

端 午 出 行 棕 享 健 康

一年一度的端午節(jié)就要來臨了，各位小伙伴是不是已經(jīng)做好了出行的準(zhǔn)備呢?可如今新冠疫情泛濫，嚴(yán)重威脅著我們的健康，是我們歡度端午的攔路虎。今日北京新增人數(shù)突然增加，因此更需要警惕！相比于節(jié)日的歡愉，我們的健康更為重要。因此我們應(yīng)該做好防護(hù)，健康出行。

減少出行不聚集
防控疫情的最佳途徑，就是待在家，不出門！在必須出行的情況下，不管采取何種交通方式，均需做好個(gè)人防護(hù)，并盡量控制出行范圍與時(shí)間，不在人員密集場(chǎng)所逗留。

注意個(gè)人防護(hù)

出門一定要戴口罩，要勤洗手（流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液），常通風(fēng)，常消毒，與人交談時(shí)一定保持1.5米以上距離。

保持健康心理

提高自我調(diào)節(jié)能力，保持心理平衡和樂觀自信的態(tài)度，堅(jiān)定戰(zhàn)勝疫情和一切困難的決心。遇到心理問題及時(shí)主動(dòng)尋求幫助，不信謠、不傳謠、不造謠。